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疫情之下在家办公？6个诀窍让你更高效 | 自律

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发布时间： 2020-02-04

疫情阴影笼罩下的春节假期，被延长了。

1月27日，国务院办公厅发布通知，延长2020年春节假期至2月2日，2月3日起正常上班，很多公司甚至将假期延长到了2月10日。放假不误工，小伙伴们开启在家办公的模式吧，远离疫情的焦虑和不安，在工作中保持一种积极向上的状态。

在家办公虽然有更多的时间和空间自由，但是也会存在易分心、散漫的问题，那么如何优雅又高效的实现在家工作呢？今天就给大家一些Tips!

1.创造一个可以专心工作的环境

独立封闭的工作区是在家办公必不可少的，如果家里有书房可以直接作为工作区，没有书房的话可以从餐厅、客厅或者卧室一角改造出一个工作区。然后选择自己喜欢的灯光、桌子摆设、办公用品等，还可以摆放上鲜花或者绿植，增添一份活力！

另外特殊时期，每天工作结束后记得用酒精或者84消毒液擦拭下工作桌、键盘、鼠标等。

2.建立在家办公仪式感

熟悉的家居生活环境容易让自己产生惰性，不妨按照正常上班作息安排，上下班自己打卡。还有，脱掉睡衣拖鞋，换上正式一些的衣服，女士还可以化上淡妆增加上班的“仪式感”，让自己先有一个好的精神面貌，让头脑中意识到“要开始工作”了。

3.制定一天的工作计划

在家办公最重要的一点就是通过“自律”挑战惰性。所以一定制定好每天、每周的工作计划，设定工作目标，事务性工作可按照项目维度、拓展性工作可按照时间维度进行衡量。

4.避免一切干扰

家庭干扰：这次的“在家办公”涉及单位较多且与学生假期重合，因此有必要与家人达成办公时间的“约法三章”，在家庭中创造工作和学习的秩序。如果没有共识，一会儿有老人送个水果，一会小孩子敲敲门，都容易打断工作思维。

网络诱惑：对于大多数人而言，最大程度的分心就是面对网络。搞笑的视频，微博，微信......这些原本可能是你最重要的工具和珍贵的信息源，但又都可能是你要面临的最大敌人，这一切取决于你自己。

5.选择顺手的办公工具

现在线上的交互工具很多，也是提升家庭办公增效的有效工具。下面就推荐几个：

沟通：钉钉、飞书、企业微信、ZOOM

培训：小匠直播（小程序）、荔枝微课

文档协作：石墨文档、一起写、印象笔记、腾讯文档

任务管理：Tower、Teambition、ProcessOn

6.注意饮食健康、增强锻炼

非常时期，在家办公更要注意饮食健康，饮食要规律，多吃水果蔬菜，摄入适量的完整蛋白质（鸡蛋、鱼贝类）和谷物食品，远离酒精，避免饮用加糖的饮料，多喝水，避免上火。

同时，工作间隙或者休息的时候增加体验锻炼。举重、瑜伽和普拉提是一种阻力训练，可以促进整体健康，刺激免疫系统。推荐小伙伴们可以从keep选择一些适合在家里的运动，女士可以选择一些视频操课进行练习。

接下来，给小伙伴们推荐一些家庭创意工作区的设计，供大家参考，打造属于你的工作小天地！

01

▷ 客厅办公区 ◁

如果家里面积小，那么一室两用甚至多用就成了必要的选择。那么可以考虑从客厅中划分出一平米的区域用来办公。

02

▷ 卧室工作区 ◁

卧室是一间非常合适的办公区，拥有足够安静、隐蔽的环境。选择一款线条简约精巧的桌椅足够满足你日常的伏案工作。

03

▷ 在阳台办公 ◁

完美的利用空间，可以感受到最充足的日照，洁简的装置，带来舒适而又静谧的工作环境。

04

▷ 靠窗的办公区 ◁

靠窗而搭的办公空间小而精致还有着极好的采光，随意摆放的装饰画与鲜花，都大大提升了工作时的舒适度。

05

▷ 吧台办公区 ◁

一个集休闲、发呆、工作、阅读、收纳的百变空间，如此多能的吧台，却丝毫不占空间，是不是再好不过?

06

▷ 不起眼的小角落 ◁

或许有些小角落你并没有利用起来，即便是狭窄的空间，也可打造出一个简约的办公空间，经典的黑白、清新的绿植、温暖的原木……想想看，你家是不是也有这样一个小空间呢？

07

▷ 楼梯下的工作区 ◁

楼梯空间的设计不仅可以装饰，还可以收纳鞋子、书籍、衣物等等，甚至还可以利用起来打造成工作区是不是赞爆了！

08

▷ 占用一平米的墙面 ◁

最大限度的提高办公区的舒适度：地毯、花束、书籍、书挡等等配饰，帮助你打造一个有格调的办公空间。

09

▷ 可闭合的办公区 ◁

小书桌，大智慧。生活真的处处充满惊奇与发现。一个平常的搁板，既可以做工作区又可以收纳物品，不用时还可以关闭，到底是有多贴心！

10

▷ 隐秘的办公区 ◁

这样隐蔽的办公空间，不使用的情况下就可以闭合。如果你不说，相信大家都看不出来哦！

在家办公是挑战个人自控力的工作模式，一周的工作时间也正好可以测试自己的自律能力，做好工作和生活的界限并不容易，希望以上几点小建议能够帮助到小伙伴们。

近期疫情严峻，大家注意安全，勤洗手，戴口罩，多在家，少出门，在家安心工作，度过一个积极向上的假期！

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